-
Poslednjih 5 pesama
- Bajaga - Jos te volim
- Tony Cetinski - Blago onom ko te ima
- Poslednja igra leptira - Grudi Balkanske
- Crvena jabuka - Da Mi Je Do Nje
- Petar Grašo - Ako Te Pitaju
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Kremasta čorba od celera
Mnogi ljudi možda neće pozitivno reagovati ako im predložite čorbu od celera kao opciju za obrok. Međutim, imajte na umu da celer ima specifičan i pun ukus i da upravo ova čorba lako može d avam postane omiljena...
-
Zdravlje
Kako da tretirate opekotine od sunca?
Opekotine od sunca mogu da se jave nakon previše vremena provedenog na suncu bez odgovarajuće zaštite, bez obzira na ton vaše kože. Pratite ove savete dermatologa sa sertifikatom kako biste ublažili neprijatnosti i pomogli koži da se oporavi.
Mogući rani znaci srčanog udara koji se javljaju i do mesec dana ranije
Iako se srčani udar često javlja iznenada, neki simptomi mogu da se pojave i do mesec dana pre samog događaja. Prepoznavanje tih ranih znakova može biti presudno za pravovremeno reagovanje i sprečavanje ozbiljnih posledica.
-
-
Putovanja
Ovo je zvanično najbolja zemlja na svetu prema izboru "The Telegrapha"
Spremite pasoše: Novi Zeland je proglašen najboljom zemljom na svetu u 2025. godini, prema najnovijem izboru lista The Telegraph.
Grčko ostrvo proglašeno najboljim na svetu u 2025. godini prema izboru Travel + Leisure
Manje gužve na plažama, fascinantna arheološka nalazišta i živahna ostrvska atmosfera čine ovo ostrvo jednim od najboljih mesta za odmor — ne samo u Grčkoj, već i u celom svetu.
-
Preporučujemo
Kako da uklonite kamenac sa pegle i produžite joj vek trajanja?
Nagomilavanje kamenca u pegli može da dovede do smanjenja njene efikasnosti, ostavljanja fleka na odeći i skraćenja životnog veka samog uređaja. Srećom, postoji nekoliko jednostavnih trikova koji vam mogu pomoći da ovaj problem rešite brzo i efikasno.
Jednostavan sastojak iz kuhinje koji eliminiše neprijatne mirise iz frižidera!
Održavanje svežine i higijene u frižideru ne mora biti ni komplikovano ni skupo. Uz nekoliko jednostavnih navika i pravi raspored namirnica, lako možete sprečiti stvaranje neprijatnih mirisa i produžiti svežinu hrane. A jedan od najefikasnijih pomagača možda vam je već pri ruci — obična kuhinjska so.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 124.67 125.55 126.43 USD 100.13 100.84 101.55
-
Slavite 40 rođendan? Ovo su promene koje bi trebalo da vas raduju!
Svi smo navikli da čujemo i često mislimo da su naše dvadesete najbolje godine u životu, ali to možda i nije sasvim tačno. Naime, postoje istraživanaja koja sugerišu da i četrdesete mogu da postanu najbolje godine našeg života, jer mogu biti srećnije i ispunjenije. Možemo da nađemo više vremena za hobije i da radimo stvari koje želimo, a negativne strane života prihvatamo mirnije i mudrije.
16-06-2025 | 10:26 | Autor/Izvor: Naxi media, Bright side
Foto: Bigstock, tanaonte
Iako ulazak u petu deceniju života može da deluje zastrašujuće, postoje neke stvari zbog kojih bi definitivno trebalo da se radujete.
1. Pametnije raspolažete novcemNovac može da izazove mnogo stresa i problema za ljude, ali srećom, u dobi od 40 i više godina, to je nešto o čemu možete da brinete mnogo manje. Prema podacima banaka, najviše štede ljudi između 45 i 54 godine, kada je najmanja verovatnoća da ćete imati finansijskih problema. Prema podacima PayScale-a (američke kompanije za kompenzaciju i podatke koja pomaže poslodavcima da upravljaju beneficijama zaposlenih), žene počinju da dostižu svoj vrhunac zarada u 44. godini, dok je za muškarce to u 55. godini.
2. Provodite manje vremena na društvenim mrežama i bolje koristite svoje vreme
Svi znaju koliko društveni mediji mogu biti moćni i kako je lako provesti sate i sate skrolujući kroz nekoliko istih aplikacija. Međutim, ljudi u četrdesetim godinama to rade mnogo manje i mogu bolje da upravljaju svojim vremenom i da ga dobro iskoriste. Prema podacima istraživačkog centra Pew, odrasli u 40-im godinama koriste društvene mreže mnogo manje od mlađih ljudi, a 56 odsto njih kaže da bi lako mogli da ih se odreknu.
3. Imate bolju ravnotežu između posla i privatnog života
Upravo se ta ravnoteža ističe kao ključna u svakom razgovoru o psihičkom blagostanju čoveka, a dobro je što ljudi u kasnim 30-im i ulaskom u četrdesete do te ravnoteže lakše dolaze. I dok su mlađi ljudi više posvećeni poslu i karijeri i biće spremniji da žrtvuju svoje slobodno vreme, 57 odsto zaposlenih između 34 i 44 godine kaže da je konačno zadovoljno ravnotežom posla i ličnog života, navodi YouGov istarživanje.4. Vaša veza je verovatno srećna i zdrava
Brak je veliki korak za mnoge ljude, i naravno, često postoji strah od toga kakav će biti bračni život u mlađim godinama. Međutim, suprotno popularnom verovanju, nikada nije kasno za venčanje. U stvari, prema ovoj studiji, kasni brak je najbolji za trajnu sreću.
Rezultati istraživanja su pokazali da su osobe koje su se kasnije udale od svojih vršnjaka pokazale veći nivo sreće i samopoštovanja, kao i manje depresije od onih koji su ranije ušli u bračne vode. S druge strane, ako ste se ranije venčali, velike su šanse da ste pronašli optimalan način funkcionisanja u svojoj dugogodišnjoj vezi, koja je izdržala dosadašnje prepreke i probleme i da ste zadovoljni.5. Imate više samopouzdanja
Samopouzdanje je nešto sa čim se mnogi od nas mogu boriti, a to se obično dešava kada smo mlađi i okruženi svim vrstama pritisaka ili društvenih standarda. Međutim, istraživanja sa Harvarda sugerišu da se naš nivo samopouzdanja približava vrhuncu nakon što napunimo 40 godina. Ovo je verovatno jedna od najboljih prednosti biti u četrdesetim, jer biti zadovoljan onim što imate je najveći blagoslov i preduslov za sreću i u drugim oblastima života.
6. Fokusiraniji ste i lakše se koncentrišete
Još jedna veoma važna prednost 40-ih je sposobnost da budete više fokusirani. Prema istraživanju objavljenom u časopisu Psychological Science, vaša pažnja dostiže vrhunac kada imate oko 43 godine. Manje brinemo o besmislenim ometanjima i više se fokusiramo na stvari koje su nam važne, što nas čini produktivnijim.
7. Nastavljate da se mentalno usavršavate
Nikada ne prestajemo da učimo i usavršavamo se, čak i ako to ne shvatamo. Prema podacima Zavoda za statistiku rada, starije osobe provode više vremena čitajući od mlađih odraslih. Ovo čitanje ima brojne prednosti za nas i direktno je povezano sa sposobnošću da se bolje izrazimo. Ova studija Univerziteta Harvard i Opšte bolnice u Masačusetsu sugeriše da se rečnik ljudi stalno poboljšava tokom četrdesetih godina i da je na ivici vrhunca pre nego što konačno dostigne svoj limit u šezdesetim, prenosi Bright Side.
-
Pročitajte i...
Zahvaljujući ovim navikama sabotiramo vlastitu sreću
Neke svakodnevne radnje koje praktikujemo mogu da utiču na naše raspoloženje, ali i generalno na osećaj spokoja i sreće. Neke od tih navika će vam možda delovati potpuno banalno, ali ako probate da ih ukinete sigurno ćete uvideti razliku.
Četiri stvari koje ljudi sa razvijenim sposobnostima razmišljanja primećuju, a drugi ne
Ljudi sa razvijenim sposobnostima razmišljanja posmatraju svet drugačije. Visok nivo razmišljanja nije urođena osobina niti pravo – to je privilegija onih koji su uložili trud da razviju svoj um. Takvi ljudi ne razmišljaju po šablonu; oni spajaju ideje iz različitih oblasti, dolaze do uvida koji drugima promiču i donose rešenja koja imaju moć da menjaju svet.
Šta se dešava sa psihom kada ste dugo bez partnera?
Biti duže vreme sam ostavlja dublje posledice na psihu nego što se na prvi pogled čini. Iako samoća može da pruži prostor za lični rast, slobodu i jasnoću u vezi sa sopstvenim ciljevima, često dolazi i sa emocionalnim izazovima koji se neprimetno uvlače u svakodnevicu.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: